Vad är BLW
Det pratas en del i forum för föräldrar och i föräldragrupper om BLW – Baby-Led Weaning – som handlar om att låta barnet lära sig att äta själv och upptäcka mat i egen takt. BLW-metoden går ut på att du som vuxen inte matar barnet när det är dags att introducera mat, utan låter barnet lära sig att hålla i maten och föra den till munnen själv.
Så fungerar BLW-metoden
Enligt BLW-metoden så serverar du lagom stora bitar av kokta grönsaker till barnet. De behöver vara stavformade då runda bitar kan fastna i halsen. Det handlar om att låta barnet själv plocka bitarna och föra dem till munnen för att utveckla både en nyfikenhet på mat och sina färdigheter. Det är viktigt att man äter tillsammans så att man kan se hur barnet klarar av att äta av maten själv. Under tiden barnet lär sig äta fortsätter du att ge bröstmjölk eller ersättning så att barnet får i sig all näring de behöver.