Recept - Ris med kyckling & grönsaker 6 mån

Gör så här

1. Skala och hacka moroten, gullöken och palsternackan.

2. Lägg rotfrukterna i en kastrull med vatten, vattnet ska precis täcka rotfrukterna. Låt koka i 5 minuter.

3. Under tiden, koka riset i en separat kastrull enligt anvisningarna på förpackningen.

4. Rör ner kycklingen och krossade tomater. Krydda med basilika, rosmarin och vitpeppar. Låt puttra i ca 15 minuter.

5. Rör ner majsstärkelsen/vetemjölet i ¼ dl vatten och tillsätt i kycklinggrytan under omrörning. Låt det koka upp. Tillsätt sedan rapsolja.

6. Mixa i matberedare för att få en bra konsistens.

7. Låt grytan och riset svalna till lagom temperatur innan servering.