Det är ganska vanligt med matallergi och överkänslighet hos små barn. Men många barn växer ifrån allergier, så det är inte nödvändigtvis något de måste leva med hela livet. På den här sidan kan du läsa mer om skillnaden mellan allergi, intolerans och …

Det pratas mycket i forum för föräldrar och i föräldragrupper om BLW – Baby-Led Weaning – som handlar om att låta barnet lära sig att äta själv och upptäcka mat i egen takt. BLW-metoden går ut på att du som vuxen inte matar barnet när det är dags att …

Protein är ett hett ämne i media och på sociala plattformar. Inte konstigt, då protein är viktigt för både tillväxt, immunförsvaret och för att reparera celler. Men det är vanligt att man låter små barn äta för mycket protein i onödan. … Protein är …

De flesta barn har stunder när de vägrar att äta, och det har sina naturliga orsaker. Men det kan vara bra att veta hur man kan tänka och agera för att hitta den där matglädjen. … Om ditt barn envist kniper igen munnen när du serverar maten med en sked, …

Ge ditt barn bra matvanor från början! Någonstans mellan 4–6 månader visar många barn intresse för mat. Låt resan bli en spännande upptäcktsfärd i nya smaker och konsistenser i barnets egen takt. Här får du tips på hur du kan lägga en bra grund för …

STEP är en metod som har tagits fram av Semper. Metoden är baserad på en studie som genomförts på Institutionen för klinisk vetenskap vid Umeå universitet. … Resultatet från studien bidrar med ny information om vad man kan göra hemma för att våra barn ska …

Små barn behöver träna på olika smaker och konsistenser för att kunna utveckla goda matvanor. Men vad är bra att tänka på och vad säger forskningen? … Pimpa gärna barnmaten eller barngröten med finhackade örter eller finrivna råa rotfrukter, grönsaker …

7 av 10 barn i Sverige dricker välling – ett superlivsmedel fullt av vitaminer, mineraler och järn. När barnet är runt 4–6 månader behöver järnförrådet som barn föds med fyllas på. … 7 av 10 barn i Sverige dricker välling – ett superlivsmedel fullt av …

För en nybliven förälder är det mycket att tänka på – inte minst vad gäller maten. På den här sidan kan du lära dig mer om vad ditt barn kan äta under det första året. … Att visa ditt barn en helt ny värld fylld av smaker, färger och konsistenser är både …

När barnen börjar blir lite större kan det vara dags att testa mer fasta rutiner. Det kan ge flera fördelar för er som familj. … De flesta barn vill äta mellan fem och sex gånger per dag. Den totala mängden mat över tid spelar störst roll. Vänta inte …