Semper Step är en metod och app som får ditt barn att älska grönsaker

Grönare barnmat

Vill du att ditt barn ska lära sig äta mer grönsaker? Testa våra goda nyheter med protein från baljväxter, såsom bönor, linser och ärtor.

Fem nya rätter med baljväxter & lokala smaker

Att äta baljväxter från tidig ålder gör att barnet vänjer sig vid smaken och gör det enklare att fortsätta med hållbara och hälsosamma matvanor under hela uppväxten.

EKO Morot, biff, ​bönor & persilja​ 6m

EKO Morot, biff, ​bönor & persilja​ 6m

Morot, biff, bönor & persilja är en klassiskt nordisk smakkombination. Bönorna bidrar med växtbaserade proteiner till måltiden.

Läs mer
EKO Mathavre, lax, ​ärtor & dill 6M 560x580

EKO Mathavre, lax, ​ärtor & dill 6M

Mathavre, lax, ärtor & dill är en klassiskt nordisk smakkombination.

Läs mer
EKO Sötpotatis, kyckling, linser & tomat 8m

EKO Sötpotatis, kyckling, linser & tomat 8M

Sötpotatis, kyckling, linser & tomat är en klassiskt nordisk smakkombination. Linserna bidrar med växtbaserade proteiner till måltiden.

Läs mer
EKO Mathavre, lax, ​ärtor & dill 12m

EKO Mathavre, lax, ​ärtor & dill 12m

Mathavre, lax, ärtor & dill är en klassiskt nordisk smakkombination. Ärtorna bidrar med växtbaserade proteiner till måltiden.

Läs mer
EKO Sötpotatis, biff, ​linser & persilja 12m

EKO Sötpotatis, biff, ​linser & persilja 12M

Sötpotatis, biff, linser & persilja är en klassiskt nordisk smakkombination. Att äta baljväxter från tidig ålder gör att barnet vänjer sig vid smaken och gör det enklare att fortsätta med hållbara och hälsosamma matvanor under hela uppväxten.

Läs mer
Du hittar våra EKO-rätter i barnmatshyllan hos ICA, Willy:s, Hemköp, CityGross, mathem.se och mat.se.

Grönare nyhet på gröthyllan

Vi har även utökat grötfamiljen med grönsaksgröt, som innehåller morot & broccoli!  Gröten är mild i smaken och passar vid smakintroduktion, speciellt för att vänja barnen vid smaken av olika grönsaker. Givetvis berikad med värdefullt järn, kalcium, jod och vitamin D som små barn behöver.

Gröt med grönsaker_morot & broccoli

Gröt med grönsaker morot & broccoli 6M

Gröt med morot och broccoli från Semper för barn mellan 6-12 månader. Berikad med värdefullt järn, kalcium, jod och vitamin D som små barn behöver.

Läs mer

Måltider med minst 50% grönsaker

Minst 50% grönsaker i Sempers måltider
Uppdaterade recept: Många av våra mest populära rätter har blivit ännu godare och innehåller mer grönsaker!