Ekologisk grönsaksgryta med ris
Från 8 månader

Recept - Ekologisk grönsaksgryta med ris 8 mån

Recensioner

(2 röster)

(2 röster)

Prova att laga din egen barnmat med vårt enkla recept på grönsaksgryta med rotfrukter och krossade tomater. En mild och vegetarisk gryta som serveras med ekologiskt ris. Måltiden går toppen att mixa i fall du önskar en slätare konsistens! Receptet passar barn från 8 månader.

  • Tillagningstid
    30 min
  • Portioner
    4-5
  • Svårighetsgrad
    Lätt
Spara receptet

Gör så här

  1. Skala och hacka morot, potatis och lök.

  2. Lägg rotfrukterna i en kastrull och tillsätt krossade tomater och mjölken. Låt koka tills rotfrukterna är mjuka.

  3. Under tiden kokar du riset i en separat kastrull enligt anvisningar på förpackningen.

  4. Rör ner kryddorna och oljan i grytan. Tillsätt mjölet och låt grytan koka upp på nytt under omrörning.

  5. Rör ner kokosflingorna.

  6. Låt svalna och servera grönsaksgrytan tillsammans med riset.

    Tips! Vill du ha en slätare konsistens? Mixa grönsaksgrytan och riset tillsammans i en matberedare (eller med en stavmixer) till önskad konsistens.